Edzésleírás
Izomláz újra alakulóban a tegnapi tornától... Majd megsültem a futópulcsiban!
61.8 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:40 | 10.1 | 06:24 | 9.37 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Az jó mert én is lehet megyek Kaposvárra legalább lesz "ismerős"
Következő verseny időben a kaposvári félmaraton, de nem nagyon illik bele most a januári fogyókúra után, csak Görög Verával rábeszéltük egymást még novemberben (azért nagyon nem kellett:-)). Majd futok egy kellemeset, mert
1. Dórának hívnak és ez a Dorottya-napi rendezvényhez kötődik:-) (szóval névnapi ajandék gyanánt is felfogható)
2. Ott szereztem az első diplomám, nagyon kedves nekem a város!
Amire meg nagyon készükök már ezer éve, hogy síkon fussak egy normális maratont, remélem ezúttal megadatik, 2013. március 22. BSI Maratonfüred nevű rendezvénye! KIsfiam jövő héten kezd bölcsőde járni, nekem meg csak március 5-én kell újra munkába állni (állítólag), szóval erre fel tudok készülni rendesen!
Mi lesz a következő verseny ?
Jó az az izomláz! Legalább érződik a fejlődés!
ikerkaszat 4005 napja
Egy ismeretlen ismerős:-)