csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:12Távolság
8.55 km Szint: 33 mTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
148
Edzésleírás
a tegnapi fasza menetet muszáj volt kicsit megmozgatni :) izomzatilag rendben, izületileg rendben, levegő is volt. azt hittem, hogy az 50 feletti fokozás megszaggat majd, de úgy néz ki, kibírtam egyben :)
jókedv, az van. Edit mákosrétese ütős....
és, január 5-én, rövidnadrágban futottam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:12 | 8.55 | 05:59 | 10.02 | 33 | 0 | 148 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
márkusöcsi 3977 napja
A te rövid nadrágod, nekem a hálózsákom!
Még mindig emészted??
Shrek 3977 napja
Nem értem, hogy ebben mi a szenzáció? Ha akarsz, minden nap futhatsz rövidben ... :-)
smarcsu 3977 napja
50 feletti fokozás? hol van az Neked még! :)
egs
Felszerelések
Asics GT-2000 Deca, szürke-sárga vagy zöld
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3977 napja
Én meg gatyában...:))