Edzésleírás

Szüleimtől indulva az agostyáni találkozó helyre (Henézi Gabi) ... jó 5 percet vártam, de nem jött, ífy nekilódultam egyedül.

újhegy - agostyáni buszforduló - vadászház - hidegkút - gorba tető - vissza u.a. - újhegy

Le a hidegkút előtt volt egy perec ... szerencsére nem ütöttem meg magam. Vissza a vadászház után a lejtő alján láttam egy futót, akit utól is értem ... idősebb agostyáni futó ... azt hiszem Farkas a neve.

Sikerült túlöltöznöm, nagyon melegem volt (a kesztyűt és a fejpántot, már Agostyánban levettem).

A tempó jobb volt , mint múlt héten ... ez a pulzusból is látszik.

Kb. 20 kilóméter volt, sok szinttel.

Utána anyuéknál palacsinta, teával ... jó volt:-)

3 hozzászólás

stirma 3822 napja

Erre: http://connect.garmin.com/activity/425166780

Szóval nem én gáncsoskodtam, tanusítja a Garmin is. :)

toncsofia 3822 napja

Haladunk Taki!

stirma 3822 napja

Veszélyes sport a terepfutás... :D Egs!