gyaloggalopp 12 km Futás 2014-01-03-n 18:00-kor

gyaloggalopp futás

2014.01.03 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:46

Távolság

12 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Edzésleírás

Jó kis futás volt, a tempóval sem volt gond, igaz, majdnem a felénél találkoztam Nicollal, akivel beszéltünk pár percet. A szombati nagy futás előtt mondjuk lehet, hogy kicsit nyugisabban kellett volna...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:46	12	05:09	11.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (piros)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.