steve71 futás

2009.02.20 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:53

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (12.02 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Sportcsarnok,Desi a kilencesig és vissza.Teljesen kihalt volt a terep.Csak vadkacsákkal,rengeteg kányával és két hattyúval találkoztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:53 18 05:00 12.02 0 0 151 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

cica66 képe

cica66 5787 napja

Nagyon jó tempót mentél ezen a távon is..:)..Gratula!!!
anesth képe

anesth 5787 napja

Nagyon szép a heted. Kihasználod a szabadságodat rendesen.
Nem az állatkertben futottál? :-)
Gratulálok a példás teljesítményedhez! Szép hétvégét!
kola képe

kola 5787 napja

Gratula, ismét szép nagy futásod volt, és jó tempód, meghajoltam:)))
potika képe

potika 5787 napja

Gratula komi szépet mentél ismét. látom ha van időd akkor nyomod rendesen a távokat.

Cserélhetnénk lábat vagy térdet hogy ne keljen ennyit kispadoznom :-))))
csilla* képe

csilla* 5787 napja

Bubu: meg az anyukák ... Hajrá Steve71, ügyes vagy, hogy mindig ilyen korán futsz!!!
sada képe

sada 5787 napja

Gratula Steve 71!Bubu sporttársnak igaza van!Egészségedre!
Csaba43 képe

Csaba43 5788 napja

Szép kis távot mentél spori egészségedre.
bubu képe

bubu 5788 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Az az igazság, amikor te futsz, akkor csak a kányák vannak fent, mert mindenki alszik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!