Huszárlány túra
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:15:00Távolság
19 km Szint: 778 mTempó
13:25 p/km (4.47 km/h)Edzésleírás
BuliTúra Runkával, Forgival, Ernővel, Páttyal, Regényhőssel és Serpával.
Végre sikerült összehozni egy Futériás közösségi túrát, s Serpa is a 12 évével nagyszerűen helytállt.
Nagyon köszönöm a csapatnak, hogy bevártak, mert - főként lejtőn - még nem igazán tudtam tartani a tempót.
Béke, nyugalom, cép idő, nagy tömeg, csudijó túratársak!
Két éve az első teljesítés (fehér kitűző), most a második (kék), szeretnék még jó nagy készletet begyűjteni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:15:00 | 19 | 13:25 | 4.47 | 778 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bobe 3927 napja
Egészségetekre! :)
regenyhos 3928 napja
Én köszönöm a társaságod! Alakul az a térd, aki figyelt ma szökdelni is látott! EGS!
forgi 3928 napja
Vers mindenkinek???
Arany János bácsi után szabadon:
Serpa zsivány, ifjú zsivány,
baktat mindkét lábán,
Túrázik és Nem tanul ma verset
ez ifjúi vagyány.
forgi 3928 napja
Ha jól kislány leszel, jövőre lehet ZÖLD kitűző jut majd. :)
Egs, a tempó meg idővel meglesz majd. Csak gyözzük majd szedni a lábunkat. :)
/A túra dátumát viszont tessék átírni január 4-re!!!/
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 3924 napja
Bulitúra Zöld kitűző Jelvénnyel,és vadiúj szupi térdekkel:-)) Egs!