stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:42Távolság
16.75 km Szint: 625 mTempó
07:55 p/km (7.57 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
0
Maximum
145
Edzésleírás
Gerecsében. Drámai mélypont. Szinte meg sem próbáltam futni az emelkedőket, sőt, örültem, ha nem is lehetett futni a sár, meg a kidőlt fák miatt. A jó hír, hogy ennél csak jobb lehet. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:42 | 16.75 | 07:55 | 7.57 | 625 | 0 | 145 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sárcipő 3921 napja
Teljesen átérzem a helyzetedet, én ezt múlt szombaton tapasztaltam meg. A gödörből csak felfelé van :-). Hajrá Enikő, lesz ez sokkal jobb is!
Felszerelések
Garmin FR 310XT
Salomon XR Crossmax Neutral csere
Egyéb UltrAspire Alpha futóhátizsák
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 3916 napja
Juhúj, életemben először most vasárnap nekem is lesz ennyi szint, legalábbis remélem. Nagyon izgulok, de majd eszembe jut, hogy te miket mászol meg minden héten, talán ad erőt.
A drámai mélypont ellenére, én azért felnézek rád :)