Edzésleírás
Insanity 1. edzés - nem is volt olyan vészes, mint hittem. De azért folyt rólam a víz, az orrom bugyborékolt már a végén, és nehéz volt szabályosan csinálni a feladatokat. Az utolsó hajtós szakaszból már le is csaltam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:43:00 | 0 | 178 | 145 |