Tündüs futás

2014.01.03 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:29

Távolság

4.79 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Isten engem úgy segéljen!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:29 4.79 06:22 9.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Zituci73 képe

Zituci73 3773 napja

Hajrá Tündüs! Kívánom, hogy terveid szerint alakuljon a negyedik! Jesszus!:))) nagyon várom a bejegyzést! :)

forgi képe

forgi 3773 napja

Gyerünk Tündüs, szurkolunk! Egs!

ma77 képe

ma77 3773 napja

ugyes legyel,menni fog! hajra!!!

Bobe képe

Bobe 3774 napja

Hajrá Tündüs! Hátszelet! :) Lélekben veled futunk! Egs!

pátyalso képe

pátyalso 3774 napja

Olyan jó lesz az a 6 órás futás,hogy a 100 km-es OB meg se fog kottyanni :-) Egs !

holovacz képe

holovacz 3774 napja

Segélni fog... :) Hajrá!!

RunKa képe

RunKa 3774 napja

Ámen, vannak sejtéseim, időre, tempóra :) Jussunk eszedbe 30 felett és gyújts magad alá, hadd szikrázzon az út :))) Hajrá !!!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3774 napja

Ámen:)

Egészségedre!

Briel képe

Briel 3774 napja

Jó lesz az Tündüs! Hajrá!!!!

skia86 képe

skia86 3774 napja

Mikor, és hol Maraton?! Hajrá, sikeres felkészülést !!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3775 napja

ez már a maraton jegyében?  már nagyon várom...

Felszerelések