Edzésleírás
E. Balázzsal résztávos
1,3 km bemelegítés és levezetés
15X 200 m 3 percenként
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:22 | 9.01 | 07:49 | 7.68 | 90 | 125 | 161 | 0 |