Edzésleírás
Váltogattam, nem esett jól.
Olyan érzésem volt, mintha az elmúlt napok összes kajája a lábamban lenne, alig bírtam vonszolni magam.
Tulajdonképpen nem csak olyan volt, hanem az is, legalábbis a mérleg állása szerint a korábbi versenysúlyomhoz képest 5 kg-val több vagyok, sok..., pláne ha nekem kell cipelnem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Peti..de dög vagy... :)))
Kicsi..ha a 4 naposon megint ott kever az a suzukis fickó akkor kibökjük a kerekét...jó? ;)
Peti te mennyit híztál ? :-)
nem mind zsír ez...jan.1-én regal 94.4 kg voltam, jan.2-án reggel 93 ...a szervezet visszatartja a vizet vagy mi ha nem fut az ember...de ilyenkor mindenki hízik sztem :-)
Hajrá a fogyáshoz, Zsíros! :-)
mjoci 4007 napja
Dagi.:D:D