Hauanita 8 km Futás 2014-01-02-n 11:30-kor

Hauanita futás

2014.01.02 Csütörtök, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:48

Távolság

8 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Kicsalogatott a vakító napfény, pedig egyedül voltam, mert Zoli dolgozik, Nóri meg síel.

Szóval elkezdtem az új futós évet, amelynek céljai a tavalyiak - amit nem sikerült ugyan teljesíteni, de mentségemre legyen, hogy nem voltam majdnem egy hónapig futásképes, így mondjuk eggyel nőtt az idei fogadalmak száma. Lényeg, hogy a cél heti 3 futás, havi 100km, plusz kéne heti egy keresztedzés. Na, ez a szűk keresztmetszet. Meglátjuk...

BÚÉK minden erre járónak!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:48	8	05:51	10.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris +3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.