Edzésleírás
Imola - elszaldtam a Parco Aqcua Mineralihoz, ott felszaladtam a tetejére, aztán hazaszaladtam. Erőt adott Adikám, és a tudat, hogy egy hosszű versenyre készülök. Azt hittem, repülök, közben nem voltam annyira gyors mégsem. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 100 | 0 | 0 | 0 |