zozo.m 10.42 km Futás 2014-01-01-n 10:22-kor

zozo.m futás

2014.01.01 Szerda, 10:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:58

Távolság

10.42 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Megpróbáltuk, hogy megy hosszabb távon a futás, és kicsit emeltük is a sebességet.
Már ezalatt a 3 edzés alatt érezhető, hogy erősödök vissza.

Köszönöm az egészségemet, hogy tudok mozogni!

ÉS jó volt látni egy két ismerős arcot (Anita, Zita, Toncsi, Imó), még akkor is, ha úgy otthagytak mint a pinty. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:58	10.42	07:00	8.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Macula 3827 napja

BUÉK! :-)

toncso 3827 napja

Nagyon Boldog Új Évet kívánok !!!

kiscsoki 3827 napja

Egs! Mennyire gyengültél le?

toncsofia 3828 napja

BUÈK!!!!!!

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.