Alabárdos 20.52 km Futás 2014-01-01-n 09:51-kor

Alabárdos futás

2014.01.01 Szerda, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:27

Távolság

20.52 km

Tempó

05:05 p/km (11.79 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

219

Edzésleírás

Hogy jól induljon az év. Na jó kicsit túl szaladtam, mert csak 20.14 kilométert terveztem.

Meg alulöltöztem. De azt nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:27	20.52	05:05	11.79	0	0	219	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.