Edzésleírás
Kicsit pötyögött, aztán abbahagyta. Néha eszembe jutnak az otthoni események, és hiányoznak nagyon, és hiányzik, hogy nem tudok szervezni most semmit, nem tudom másokkal megszerettetni a futást. Talán otthon könnyebb lenne, talán, ha nem történt volna velem az... Nagyon nagyot csalódtam az emberekben, sajnos.
De amikor a kisfiam arcát meglátom, amikor rám mosolyog, akkor feledni vélem az egészet.
De!!!!
SOSEM FELEDEK! ÉS HALLJÁTOK MEG A TÁVOLBÓL ZÚGÓ HANGOMAT, ÉS HALLJÁTOK AZ ÉN ISTENEMET, AKI IGAZSÁGOT FOG TENNI EGY NAP!
ÉS TUDJÁTOK TI:
VAJDA MÁRIA MAGDOLNA
RÉVAY ZITA
KOLOZSI ERZSI
SÜTŐ STELLA
VÁRADI ADRIENN
MÓJZER MÁRTA
SERES MAGDOLNA
NÉMETH GABRIELLA
FRIEDRICH ANNA
BALOGH RÓBERT
ÉS MIND, AKIK HALLGATVA NÉZTÉK, HOGY EGY TERHES KISMAMÁT MEGGYALÁZZANAK,
TI, PÁRTFOGÓI AZ ÖRDÖGNEK,
HOGY A JÓISTEN ELŐTT KEMÉNYEN FOGTOK FIZETNI, HA ELJÖN ANNAK AZ ÓRÁJA!
ÁMEN
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:30 | 5.2 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |