polariss 47.15 km Bringázás 2013-12-31-n 12:40-kor

polariss bringázás

2013.12.31 Kedd, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

47.15 km

Tempó

02:12 p/km (27.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnapi kör ismétlése, benne egy busz üldözés pár km-en 45-50-el. Azért itt már kicsit imbolygós volt a Kotter. Sietnem kellett nem akartam ekkora pulzussal menni, de mennem kell vissza dolgozni.

BUÉK mindenkinek !!!!!! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:30	47.15	02:12	27.33	0	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.