Rékucc futás

2013.12.31 Kedd, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

11.42 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Gáborékra vártam fönt Normafán, de vhogy elkevertük egymást, így elindultam egyedül. Szerencsére nemsokára találkoztam Ágival, vele mentem egy kört a libegőig, és vissza, aztán kék körön indultam még egy körre, szembetalálkoztam Gáborral, felmentünk a kilátóhoz, utána vissza az erdőben Normafára... meghaltam... de most tényleg... :) 

 

Viszont megvan az ezer kili idénre! :DDD jeeeeeeeeeeeeeee

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 11.42 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

FutoDetto képe

FutoDetto 3838 napja

gratula! kiraly vagy!!!

timoka14 képe

timoka14 3838 napja

Reka! Gratulalok a szep kerek szamhoz! :)

Rékucc képe

Rékucc 3839 napja

Köszi! :) Vagyis, mi volt a cél? :D

Gebregab képe

Gebregab 3839 napja

Végre célt értem, grat! :)))

Noncsa képe

Noncsa 3839 napja

és mégegyszer jipppppiééééé:D

necromedve képe

necromedve 3839 napja

Gratula! Jövőre úszásból is hajts rá az ezresre! ;)

Rékucc képe

Rékucc 3839 napja

Köszi! Neked is Boldog Új Évet!! :)

 

zozo.m képe

zozo.m 3839 napja

Gratula az ezreshez! Boldog új évet!

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13