Rékucc futás

2013.12.30 Hétfő, 22:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

11.7 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Éjszakai futás Gáborral Normafa-Jánoshegyi út - Tündérhegyi út - Mátyás király- , Normafa úton vissza. 

Elfáradtam, de jó volt, alakul ez az 1000 kili... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 11.7 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13