kola 4.8 km Futás 2009-02-18-n 17:44-kor

kola futás

2009.02.18 Szerda, 17:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4.8 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bruttó 5600 m 3 x 1600 közötte séta, Meglepően jól ment a pihent izmokkal, 2 nap kimaradt. Én vágtam csapást magamnak az 5-8 cm-es hóban:))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

cica66 5750 napja

Gratulálok...További kitartást!!!

sada 5750 napja

Gratulálok Kola,egészségedre!

steve71 5750 napja

Gratula Spori,egészségedre.A héten szabin vagyok.Nem kell hajnalban futnom.:-)))

Fari 5750 napja

görgőn más azért nem az igazi ez a pulzus de kösz...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.