nedus 27.3 km Futás 2013-12-29-n 09:50-kor

nedus futás

2013.12.29 Vasárnap, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

27.3 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Na , ez most jó volt !! Már az eleje is sokkal jobban esett és ment mint tegnap . A Népszigeten át ki a Margitszigetre-ott egy 5 km lendületesen-a jó érzés határáig ( mivel most nem tudok pulzust mérni , csak az érzéseimre hagyatkozhattam ) ez 20:50 lett. Aztán haza ugyanazon az úton . Próbálltam a lazaságot megőrizni , ez egészen jól sikerült . Elégedett vagyok ezzel a hétvégével . Már majdnem olyan , mintha futottam volna....:)

http://www.movescount.com/moves/move23134206

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

korpaZASZ 4028 napja

Ez nem igaz, már régóta olyan mintha futnál :)

toncsofia 4028 napja

Egyszer majd futunk is együtt!

Gida 4028 napja

Hajrá, és BUÉK nedus! :-)

gergő 4028 napja

:). Na ezt jo volt olvasni! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.