gergő futás

2013.12.29 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:37:27

Távolság

26.4 km Szint: 1105 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Runtottatol fgy-balboa (1:58)-runtotta. A masodik felet fokozora vettem. A vegere eleg elcsoffadtam..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:37:27 26.4 05:58 10.06 1105 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 3823 napja

Lájk! Jövő vasárnap Komárom (Gúta)?

szaboaron86 képe

szaboaron86 3823 napja

hoppá.. lerombolták a jános hegyet hogy ilyen tempót toltál? :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3824 napja

Szép-szép! :)

kkoos képe

kkoos 3824 napja

Csak a babatávot toltuk/toljuk, meg a runtotta miatt se akartalak nyaggatni, de legközelebb majd szólok, ha lesz valami, penge edzést toltál!

nedus képe

nedus 3824 napja

Hoppá !4 Ez egész jó !! Sőt !!!

Felszerelések

Hoka Stinson 2