takipaolo futás

2013.12.29 Vasárnap, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:54

Távolság

15.8 km Szint: 505 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Dia, Henézi Gabi, Nagy Tomi és Én.

Agostyáni kocsmától indulva egy Westel tornyos - Hideg kutas kör!

Alacsony pulzussal, jó kis beszélgetős futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:54 15.7 06:29 9.24 0 0 163 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3821 napja

Hajrá 2014!!!!

torolt_13148 képe

torolt_13148 3821 napja

Gratulálok! :)Örülök, hogy a beszélgetős tempóhoz hozzájárulhattam! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!