Edzésleírás
Népliget, korán reggel 8km-es tempófutás a nagykörben (28:57), bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:34 | 14.23 | 04:11 | 14.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |