Sneci-ke futás

2013.12.29 Vasárnap, 07:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:29:01

Távolság

33.47 km

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Edzésleírás

A "hagyományos" vasárnapi tÉRDkoptató. Ma is sokan voltunk (hárman Battáról). Beszélgetős, jólérzemmagamos, csak a végére kicsit nagyon elfáradtam.

De a lényeg, hogy megvan a százas hét :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:29:01 33.47 06:15 9.61 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Blue képe

Blue 3790 napja

Hát ezt kell velem csinálni csajjé? :)

Megelőzni szegény vízinépet a szárazföldön,he? :)

faxau képe

faxau 3791 napja

senki nem mondhatja, hogy nem vagy százas:)

Macula képe

Macula 3791 napja

Szuper! és gratula a sok-sok kilihez! :)

Huszárlány képe

Huszárlány 3791 napja

Szuper vagy!!! Egs!

Edina42 képe

Edina42 3791 napja

Gratulálok!

Na tessék kell neked bandázni.Ki futsz a világból.

posztizoli képe

posztizoli 3791 napja

Akkor nem mondjuk, hogy nem vagy 100-as...:))

toncso képe

toncso 3791 napja

 

  Csuda  évet  fogsz  zárni.......        Egészségedre  !!!

RunKa képe

RunKa 3791 napja

Hűhaa :))) Nem azért, de tök jó tempó is társult ehhez a 33-ashoz :)  Grat a héthez és az egész évhez :))  Bele sem merek gondolni a 2014-edbe, de nagyot fogok gondolni, ha mégis :D  Egs!

smarcsu képe

smarcsu 3791 napja

nem semmi táv. valakitől most olvastam: ezek a fránya számok... :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3791 napja

Szép ünnepi hetet hoztál össze, az biztos!  Nagy grat a héthez, és a mai naphoz is!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 3791 napja

Szerintem meg 100-as héttől az a normális ha nagyon kicit de azért nagyon elfárad az ember :-)

Megvan a 333egész 1/3-ad...:-)

Meg a 3399....Na ebből sem lesz kerek szám,te úgyse futsz csak 1km-t :-)

eszetomi képe

eszetomi 3792 napja

Na ez se semmi! Gratulálok, szépet futottál megint. egs. :)

Tündüs képe

Tündüs 3792 napja

Sose leszel százas, csak itt lehetsz százas :))

Egs!

Bobe képe

Bobe 3792 napja

Gratula a százas héthez! Bár aki ennyit fut az nem százas. :DD Egs!

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér