csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:12Távolság
10.75 km Szint: 33 mTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
reggeli testébresztő. itt-ott csúszott, úgyhogy figyelni kellett.
ködös, vékony holdas, napfelkeltés, szél, ugató kutyák, kakaskukorékolás.
a célnak tökéletes, most pedig reggeli. lassan. felkelnek a kis zsiványok, aztán indul a napi móka :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:12 | 10.75 | 05:42 | 10.54 | 33 | 0 | 150 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kicsi 3984 napja
Akkor Neked az edzés folytatódik (folytatódott), gondolom a gyerkőc-játék is kíván "némi" állóképességet. :)
mrfuci 3984 napja
én még három órát aludtam 6 óra után!!!! egészségedre! most nem tudom azt írni, hogy egyszerre futottunk :D
posztizoli 3984 napja
Mókára fel...!!!:)
Shrek 3984 napja
Legközelebb vigyél korit! ... :-) ... Lelkieröböl is legalább 47-es kell ilyen korán elindulni ...
mateve 3984 napja
Egi! Szépeket :)
Felszerelések
Asics GT-2000 "Madeinrun"
Polar RS300X SD
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3983 napja
jó mókázást!