Sz.A.T 20.45 km Futás 2013-12-28-n 17:54-kor

Sz.A.T futás

2013.12.28 Szombat, 17:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

20.45 km

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Nem ment jol, az utolso 7 km nagyon szenvedos volt....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	20.45	05:40	10.58	0	82	173	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_2457 3831 napja

Látom, Neked is eleged lett az "afrikai mókus létből az örökké termő fa alatt", és mentél égetni. Na, ezekről a távokról álmodozom! Az új gatyádnak mikor mutatod meg a környéket? :-) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.