Edzésleírás
Rehab futi a capattal......a célban 1 dl szilva pálesz vát, ami úgy fejbe vágott, hogy azóta se tértem magamhoz:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 10 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A folyadék pótlása nagyon fontos.Gyümölcslé kimondottan jó!Egészségedre e remek futit!Szuper!
Csak nem a Ripli Bandibá volt az elkövető?
Jó újra futni látni Katica!
A fájalomról történő figyelem elterelés kíváló módszere. Egészségedre Kata az edzés, valamint a folyákony, mag nélküli szilva!
Az öreg Bandi Bá hozta a formáját..egészségedre..
Rita 34 3797 napja
Kedves egészségedre váljék mind kettő! :)