Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:15

Távolság

21.1 km

Tempó

04:28 p/km (13.43 km/h)

Edzésleírás

Wizzair Félmaraton!

Terv: kényelmes félmaraton, hogy érzésre le tudjak futni még egy félmarcsit.

Az első kilinél tartottunk egy Polythlon találkozott. Gergőt és Attilát fogtam be, majd jött a Pali és ott hagyott minket. Gondoltam, hogy vele megyek, de akkor úgy gondoltam hogy a terv az első.

Az első 10 kili egész jól ment, utána viszont mintha gyorsultam volna. Vagy csak érzésre? Nagyon melegem volt, jó kis szembeszéllel is találkoztam.

Összegzésképpen: nem tudtam volna még egy félmarcsit futni rá. Ebből az következik, hogy lassabban kell futni és akkor nem lesz gond. (Őszi félmarcsikon eddig a legjobb 01:34:35 - 2012)

Hogy ment-e volna gyorsabban? Felvetődik benned ugye. Az jutott eszembe, amikor Gyurival futottam a Tudás útján és megkérdezte hogy vagyok. Akkor - és most is - az öklömet mutattam (volna). :)

Köszönöm az egészségemet, mely az életem ajándéka!

5 hozzászólás

Wierchen 3571 napja

Szép volt gratulálok!

kiscsoki 3571 napja

Egy második félmarcsit lehet ökölbe szorított kézzel is futni! :-D

toncso 3571 napja

.....galagyuri....     Persze ,hogy gratulálok  !!!

jrichard76 3571 napja

Szóval lendületes félmarcsi, nem tempós... Szép eredmény nagyon! Gratula!

galagyuri 3572 napja

Ne viccelj! Ez jo ido es tavol meg a maraton. Ha ilyen tempoban nem is de picivel lassabban menni fog. 3:20-n belul valahol...