Edzésleírás
Miután a bringa nem ment, akkor előrehoztuk a hosszú futást. A szigeten kezdtem, majd rájöttem egy kör után, hogy nincs kedvem még 3 kört ott szórakozni, ezért fogtam magam elindultam a mhelyem felé. Közben felkaptam Druszámat és elkísértem a Népfürdő utcáig.
A mhelyemnél át a Népszigetre, majd a Rómain futottam, ahol igazi futó élet volt. Tetszik! Régen jártam erre, és nem is találkoztam korábban ennyi futóval sem.3,5 km kifele majd haza. A végén már igencsak melegem volt. Pünkinél aztán átváltottam chocolate brown-os futásra.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 3635 napja
Néha jó "elhagyni" a Szigetet..... Egs.