Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:27:41

Távolság

40 km Szint: 235 m

Tempó

02:12 p/km (27.37 km/h)

Edzésleírás

eXtreMan51.5

A leggyengébb láncszem... Igazából a bringán tudatosult bennem mennyire úsztam jót, ugyanis, nagyon sokan hagytak le. :) 
Sokan szurkoltak azért. Kit honnan ismerek játékot "játszottam". 

Volt egy kemény emelkedő ott rendesen betojtam. Hogy a végén tolnom kell, pont előtte előzött meg a FTC női tandemje. És mivel előzni nem akartam hegymenetben, mert azért jöttek mögülem, nagyon szenvedtem. 

Utána jött a másik véglet. lejtő ahol a max sebességem -pb :)- 55km/h. Úgy fogtam a bringát, mint a rinyakapaszkodót szoktam. Nem kicsit voltam betojva éreztem, egy mozdulat is "sok" lehet. Ezt követően eljutottam a fordítóig, ittam két vizet, benyomtam egy kis energyt, és utamra indultam. 

Visszafelé bár magasabbra kellett feltekerni, mégis valahogy könnyebb volt. Igaz a végén megint ittam, onnantól kezdve viszont egész jót mentem. 

Önmagamhoz képest ez egy remek eredmény. Nagyon elégedett vagyok vele. :) 

A számok nyelvén úgy néz ki, hogy 198ból 176. lettem bringán. :) 

4 hozzászólás

tomcsi 3668 napja

azt néztem egész jól megy a csákó ilyen pedállal... :-)

nyilván van elég figyelnivaló...meg egyértelmű vannak nálam okosabbak is...ha anyagi okai vannak megértem, megszokni sem egyszerű, inkább megállásnál kell szokni, főleg hirtelen esetben, ki kell pattintani  apedált mert felborulsz...egyébként tökmindegy, csak előny...minél később állsz át annál később tanulod meg...

+ 2-3 km/h alapszinten is, nagyobb tempónál meg biztos több...

Hajrá!!!

zozo.m 3669 napja

de-de 
télen, majd görgőn kigyakorlom a pedált. Nekem ez az év még azért a tapasztalatok gyűjtésről. Most még figyelni kell nagyon, hogy egészségesen érjük el a szezon végét...

tomcsi 3669 napja

Te Zozo...azt ne mond te voltál akinek nincs csak rendes taposós pedálja...mint úgy rémlene...

remek idő ez kérem!

kiscsoki 3669 napja

Ez azért elég jó kis tempó! Sokat fejlődtél! Nagyon sokat. Francba. Mehetek edzeni Szálkára.