Edzésleírás
Ilyen jó időt... mintha tavasz lenne.
Robival mentünk egy 60as alapozó kört. Egyenletes tempóban, lazán pörgetve, átlag 100as lábfordulattal, kilométerenként váltva. Jó volt.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:14 | 58.7 | 02:12 | 27.25 | 114 | 100 | 0 | 0 | 0 |