judit61 25 km Futás 2013-12-27-n 07:20-kor

judit61 futás

2013.12.27 Péntek, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

25 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Patak-part-Sashalmi kiserdő-Sashalmi sétány-Veres Péter út-Sashalmi sétány (2 kör a pályán )- Körvasút-sor-patak-part-M3-Bosnyák-tér-haza.

Az órám menet közben leállt egy időre, így az értékek nem teljesen pontosak. Valamivel többet futottam, kb. 3 órát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	25	06:00	10.00	0	0	167	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sárkány 3832 napja

Jól zárod az évet Judit!! Egésségedre!!! :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.