Edzésleírás
Nagyon szánalmasan ment. Valami most nem ok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:58 | 11.88 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 165 | 147 |
sajnálom! mi volt benne rossz? a pulzus nem volt magas, így a tempó sztem jó! vagy nem is ment volna a pulzus feljebb tolása?
Ebben benne lehetett a relatív enyhe hőmérséklet. Nálam is érzékelhető némi lassulás. Téli szettben 8-10 fokban azért más.
monique 3777 napja
lacika: hát akkor nem kell téli szettet felvenni, ennyire egyszerű. :)