Cyco futás

2013.12.27 Péntek, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:48

Távolság

11.4 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Eeredetileg hosszabbra terveztem ezt a futást, de nem aludtam valami jól az éjel és nem esett jól a kocogás.

 

700m/  3,50/133

2000m/  10,06/163     10,06/160     10,04/161     10,01/160      9,53/162    

700m/ 3,45/150   

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:48 11.4 05:04 11.83 0 0 0 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!