dilisuni 40.1 km Futás 2013-12-26-n 11:00-kor

dilisuni futás

2013.12.26 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

40.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Nem akkor amikor terveztem, nem úgy ahogy terveztem, nem annyit amennyit terveztem, de futottam... és ez a lényeg :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:00	40.1	05:17	11.35	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi 3796 napja

Ez szép! Gratulálok!

mjoci 3796 napja

Ez már a célegyenes, még pár kili és meg van a terved.:))

LTimi 3796 napja

Még jó, hogy terveztél :)

a lényeg, hogy megvolt a futás, aztán, hogy az mikor, hol és hogyan az már kevésbé számít!

Manó 3796 napja

Egészségedre az a lényeg. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.