Edzésleírás
Teli hassal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:44 | 9.44 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
1. számú szabály: tele hassal nem futunk. Persze, ha csak nem vmi "jó kis" müzlit vagy zabpelyhet kaptál reggelire
Fefet 3797 napja
Reggeli nem volt - a ballasztot az előző esti zaba és szesz adta