csetbalu futás

2013.12.25 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

5.5 km Szint: 1 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Tárnokon tesóméknál futópadon. furcsa volt, hogy nem "süvített" a szél a fülem mellett. leteszteltem az új cserecipőm, nagyon fasza.

illetve kaptam tesómtól karácsonyra gtx futócipőt: gumicsizmát....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
36:00:00 5.5 06:32:44 0.15 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

mateve képe

mateve 3824 napja

A tempó láttán azt hittem h sok volt az ebéd. .;)

A forralt borvidekre lehet h majd ez kell.. :D

Kicsi képe

Kicsi 3824 napja

Ingyen cipő mindig jó, ez nem lehet kérdés. :)

Ötvi képe

Ötvi 3824 napja

20 fok, szélcsend - tetszik, egészségedre :)

Shrek képe

Shrek 3824 napja

Legeltetéshez? ... :-)

 

tibcsi66 képe

tibcsi66 3825 napja

mijjen színű ?

Blue képe

Blue 3825 napja

Ne fussál már gumicsizmábam,teeee! :)

mjoci képe

mjoci 3825 napja

1 méter magasan volt a futópad?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3825 napja

és a gumicsizmát is kipróbáltad a padon?

egs

Felszerelések

Asics GT-2000 Deca, GT-2160 cserecipő