PecsiPeter 15 km Futás 2013-12-24-n 11:16-kor

PecsiPeter futás

2013.12.24 Kedd, 11:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:23

Távolság

15 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Laciék : " És tényleg kimentek ma is futni!"
Mi : "Persze, kedd van." (speed work)

6 db lendületes killer, előtte-közte-utána easy level. Hihetlenül jól ment, könnyen, erőlködés nélkül ráztam.
4:55, 4:52, 4.49, 4:52, 4:49, 4:47.

Az ünnepi sztiló naná, hogy halálfejes :), Mindenkinek boldog Karácsonyt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:23	15	05:34	10.79	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kicsi 3987 napja

Na szép! :)

Daniloo 3988 napja

Ez a fej?! ...fej.
Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.