Boszi72 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
1 kmTempó
31:00 p/km (1.94 km/h)Edzésleírás
Alig voltak az usziban, teljesen nyugodtan lehetett úszni. A futás után pihegtem otthon, mert tartottam az úszástól, ennek ellenére már az első hossz után tudtam, ma menni fog az 1 kili. Rögtön rátaláltam a komótos ritmusomra és a mozgásom laza volt és harmónikus. Na jó, benyeltem a vizet, de ezt leszámítva jól ment, sőt, az idei szezonban még nem úsztam le 31 perc alatt a 20 hosszt. Aztán szauna+melegvíz, vízsugár-masszázs, mi kell még? :-) Szép Karácsonyt Mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 1 | 31:00 | 1.94 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
