dixi 1.5 km Úszás 2013-12-13-n 12:07-kor

dixi Úszás

2013.12.13 Péntek, 12:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:46

Távolság

1.5 km

Tempó

21:51 p/km (2.75 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

2-es zóna 2:00

3-as zóna23:10

4-es zóna 6:33

5-ös zóna 0:06

1 kör 5:27 avg 124, max 130

2 kör 5:33 avg 128, max 135

3 kör 5:31, avg 134, max 141

4-es kör 5:32 avg135 max: 140

5-ös kör 05:22 avg141, max151

6 kör 5:18 avg151, max160

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:46	1.5	21:51	2.75	0	160	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.