gergő 7.9 km Futás 2013-12-23-n 19:00-kor

gergő futás

2013.12.23 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7.9 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

csak nagyon könnyen a rakparton..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:00	7.9	04:56	12.15	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 3830 napja

legalább kezdődjön 5-össel az a nagyon könnyen. :) (jaja láttam, csak a rúzsfoltokat hiányoltam)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.