Mike255 Úszás

2013.12.20 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:00

Távolság

1.2 km

Tempó

24:10 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

  • 400 m vegyes bemelegítés
  • 400 m gyors technika
  • 400 m oda pillangó vissza láb (2x gyors láb, 2x hát láb)

Utána váltóversenyek, mindenféle. Távot ott már nem mértem, nem számoltam!

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!