Cyco futás

2013.12.20 Péntek, 14:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:17

Távolság

11.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
89
Maximum
180

Edzésleírás

Erdő, "kétezres"

700 m / 3,53

2000m/ 10,35/144      9,10/167      10,49/156      9,14/172      10,56/160

700m/ 3,37/166   repülő futásokkal tűzdelten  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:17 11.4 05:07 11.74 0 89 180 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!