Edzésleírás
A tegnapi track-en gurultunk, megmutattam Évesznek az előre beígért meseszép pályát, háááát volt is hatása rendesen...
Csak ámultunk és bámultunk tátott szájjal, mígnem tőlünk kb. 10 m-re leszakadt egy hóval fedett rohadt nagy ág, na innentől kezdve már nem sokat nézelődtünk a fák alatt. :)
Egy élmény volt, mind látványban, mind érzelmileg, ütött rendesen. ;)
Edzésértéke nem nagy volt, dehát nem is lehet mindig feszíteni, néha a romantikának is teret kell adni. :) (persze kizárólag a nők miatt:)
Néhány kép a fellegekből....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:42 | 16 | 08:06 | 7.40 | 556 | 0 | 0 | 0 |
Ez jó ötlet, a jövőben én is a romantikára fogom a lazázásaimat. ;)
Azért az emelkedők miatt el tudom képzelni, hogy volt ennek edzésértéke így is...
Szép!
Kicsi 3992 napja
Köszi a romantikát, sikerült levenned a lábamról..., és nem csak akkor, amikor majdnem elestem. :)