zsolaaa 8.47 km Futás 2013-12-19-n 18:00-kor

zsolaaa futás

2013.12.19 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

8.47 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Göcseji út-Landorhegy

végigjártam pár lépcsősort, hogy tudjam később merre találok

Induláskor szokatlanul magas a pulzusom most is 150 -es pulzusom volt percekig

48-21-20%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	8.47	06:23	9.41	0	0	168	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Pulse 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.