taki66 7 km Futás 2013-12-19-n 05:20-kor

taki66 futás

2013.12.19 Csütörtök, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:58

Távolság

7 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

Sikerült a Pisti,Gyuri,Miki,Mázli vonósnégyessel is talizni,akik igen gyors tempóban húzták a tempót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:06	5	05:13	11.49	0	0	0	0
00:09:52	2	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 3795 napja

GratulálokZsolti!Egészségedre spori!

Deseda95 3796 napja

Bizonyára csuklással ébredtél, mert indulás után Rólad társalogtunk, aszaz hiányoltunk a futópályáról, lám meg is jelentél. Egészségedre Zsolti a hajnali tempós edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.