mata 20 km Futás 2013-12-18-n 11:00-kor

mata futás

2013.12.18 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:46

Távolság

20 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Edzésleírás

Nemigen lesz meg a 2000 futókm az évre. Pláne, hogy a jövő hét pihenőhét és karácsony hete is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:46	20	05:38	10.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

shepherd66 3788 napja

én azt hittem, hogy jársz már vagy 3500-nál :) teccen egy kicsit igyekezni, és akkor meg lesz!

mata 3788 napja

Holnap még szabi, aztán 3 nap meló, aztán megint szabi :) Sanyarú közszolgasors tudom, de valakinek ezt is csinálni kell :)

joerr 3788 napja

Na ne szórakozz :) Már szabin vagy? 11-kor futás nagyon úri :)

snatch 3788 napja

Minden nap egy 20-as addig és meg is van :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.