kádárévi erősport

2013.12.16 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

M-V-T. Gyorsan kellett ma is cselekedni, így viszonylag nagy súlyokkal, de kevesebb ismétléssel nyomtam. Meglátjuk mit ad ki holnapra.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 4026 napja

Köszönöm!

RunKa képe

RunKa 4026 napja

detto :)) Egi bébi !

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4026 napja

egy kellemes izomlázat megszavazok :) EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!