Bacy 3000 kg Erősport 2009-02-15-n 19:30-kor

Bacy erősport

2009.02.15 Vasárnap, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

3000 kg

Edzésleírás

Egy nem hosszú, de nagy súlyokkal dolgozó edzés!!(nagyobbakkal mint eddig dolgoztam) Mell, bicepsz, pici csuklya!! Jó volt!! ;)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	3000.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bacy 5615 napja

Köszönöm szépen!!! ;)

mnorberto 5616 napja

Váljék egészségedre! :) Sok sikert a további fejlődésben.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.